El paper de la cadira és proporcionar un suport efectiu als malucs durant el viatge.Sabem que en el procés de muntar, les cames, els malucs i els braços suporten cadascun 1/3 del pes corporal (nota: no us preocupeu pel número 1/3, diferents models, condicions de conducció, etc., la relació no és el mateix), un selló amb una duresa moderada i conforme a la corba del maluc pot suportar el pes que ha de suportar.

A l'hora d'escollir un selló, cal tenir en compte algunes coses:

(1) Seleccioneu la sella segons l'amplada de l'isqui

Com més amples són els ossos asseguts, més ample és el coixí.Les dones necessiten cadires més amples que els homes.L'angle inferior de la pelvis és de 70° a 75° en els mascles i de 90° a 100° en les dones.

2) La cadira no és tan suau com sigui possible

El que fa dolorós a molts ciclistes és el "dolor PP" (dolor de maluc), i per alleujar-lo, poseu-vos un coixí de seient ample i suau.Com s'ha esmentat anteriorment, les natges porten 1/3 del pes durant el viatge, la cadira és massa suau per proporcionar un suport efectiu, el perineu està comprimit i l'evaporació de la suor és lenta.

Aquest tipus de sensació és similar a asseure's en bancs durs i sofàs suaus hermètics durant molt de temps a l'estiu.Després d'estar molt temps assegut en un banc dur, sentiràs un dolor a les natges, però si t'asseus en un sofà massa tou i hermètic durant molt de temps, és més incòmode?